CONTROL DE PESO PRESENCIAL

Control de peso

• El objetivo del tratamiento nutricional en el control de peso es que alcances tu peso ideal de la manera más cómoda y sencilla posible; para ello, ofrecemos un trato personalizado, conociendo tus hábitos, gustos, horarios…y poder realizar los cambios necesarios para mejorar tu estado.
• Nuestra intención es que el período que dura el tratamiento dietético, se convierta también en un proceso de aprendizaje, en el que te enseñamos a comer de forma saludable y cuál es la clave en tu caso concreto, para mantener el peso en un futuro.

Para comenzar el programa recomendamos aportar: (aconsejable, no imprescindible).

• No vendemos productos o suplementos ni los consideramos necesarios.
• Un registro de 3-5 días de tus comidas habituales, con horarios y cantidades aproximadas.
• Última analítica sanguínea.
• Historial de salud (enfermedades, operaciones, tratamientos…)

Cuanta más información tengamos, mejor podremos adaptar el tratamiento nutricional.

 En Nutrium nos encargaremos de los siguientes pasos:

• Consulta semanal contigo mediante teléfono, videoconferencia o correo electrónico, y contacto constante para resolver dudas o realizar modificaciones necesarias. Si te encuentras cerca de Logroño y quieres acudir en persona, es posible, y estaremos encantados de tener un trato más cercano.
• Elaboración de menú semanal adaptado a compromisos, dificultades, hábitos…
• Pautas de alimentación saludable e información para aprender a gestionar y elaborar tu propia dieta.
• Herramientas para poder seguir el menú de forma sencilla (planificadores, equivalencias, recetas…).

Puedes realizarte mediciones de peso, porcentaje de grasa, perímetros… por tu cuenta, que usaremos de referencia, aunque no es necesario conocer tu peso para obtener resultados y notarlos.