Nutrición hormonal en la mujer.

¿Qué incluye?

• 4/8/12 Visitas con tu nutricionista según el pack elegido.
• Historial clínico.
• Pautas y objetivos semanales.
• Dietas personalizadas cada semana.
• Recursos necesarios para la dieta.
• Apoyo de tu nutricionista durante el proceso.

Si quieres visitarnos de forma presencial haz click aquí

Nutrición hormonal en la mujer ¿Qué lograrás?

• El tratamiento nutricional en la mujer engloba la nutrición en la perimenopausia y menopausia, así como enfermedades como endometriosis, síndrome de ovario poliquístico, amenorreas…
• El objetivo es alcanzar el bienestar en todas las etapas de la vida, incluyendo la menopausia, en la que pueden aparecer síntomas y aumento de peso. Ofrecemos un trato personalizado, conociendo tus hábitos, gustos, horarios…y poder realizar los cambios necesarios para mejorar tu estado.
• Nuestra intención es que el período que dura el tratamiento dietético, se convierta también en un proceso de aprendizaje, en el que te enseñamos a comer de forma saludable y cuál es la clave en tu caso concreto.
• No vendemos productos o suplementos ni los consideramos necesarios.

Para comenzar a trabajar, recomendamos aportar: (aconsejable, no imprescindible).

• Un registro de 3-5 días de tus comidas habituales, con horarios y cantidades aproximadas.
• Última analítica sanguínea.
• Historial de salud (enfermedades, operaciones, tratamientos…).

Cuanta mas información tengamos, mejor podremos adaptar el tratamiento nutricional.

En Nutrium nos encargaremos de los siguientes pasos:

• Consulta semanal contigo mediante teléfono, videoconferencia o correo electrónico, y contacto constante para resolver dudas o realizar modificaciones necesarias. Si te encuentras cerca de Logroño y quieres acudir en persona, es posible, y estaremos encantados de tener un trato más cercano.
• Elaboración de menú semanal adaptado a compromisos, dificultades, hábitos…
• Pautas de alimentación saludable e información para aprender a gestionar y elaborar tu propia dieta.
• Herramientas para poder seguir el menú de forma sencilla (planificadores, equivalencias, recetas…).

Puedes realizarte mediciones de peso, porcentaje de grasa, perímetros… por tu cuenta, que usaremos de referencia, aunque no es necesario conocer tu peso para obtener resultados y notarlos.