Servicio básico de control de peso.

¿Qué incluye?

• 2 visitas con tu nutricionista.
• Historial clínico.
• Pautas y objetivos.
• Dietas personalizadas.
• Recursos necesarios para la dieta.
• Dossier de recetas.
• Lista de la compra.
• Apoyo de tu nutricionista durante el proceso.

Si quieres visitarnos de forma presencial haz click aquí

Servicio básico de control de peso ¿Qué lograrás?

• El objetivo del tratamiento nutricional en el control de peso es que alcances tu peso ideal de la manera más cómoda y sencilla posible; para ello, ofrecemos un trato personalizado, conociendo tus hábitos, gustos, horarios…y poder realizar los cambios necesarios para mejorar tu estado.
• Nuestra intención es que el período que dura el tratamiento dietético, se convierta también en un proceso de aprendizaje, en el que te enseñamos a comer de forma saludable y cuál es la clave en tu caso concreto, para mantener el peso en un futuro.
• No vendemos productos o suplementos ni los consideramos necesarios.

Para comenzar recomendamos aportar: (aconsejable, no imprescindible).

• Un registro de 3-5 días de tus comidas habituales, con horarios y cantidades aproximadas.
• Última analítica sanguínea.
• Historial de salud (enfermedades, operaciones, tratamientos…).

Cuanta mas información tengamos, mejor podremos adaptar el tratamiento nutricional.

 En Nutrium nos encargaremos de los siguientes pasos:

• 1 consulta cada dos semanas contigo mediante teléfono, video conferencia o correo electrónico para resolver dudas o realizar modificaciones necesarias. Si te encuentras cerca de Logroño y quieres acudir en persona, es posible, y estaremos encantados de tener un trato más cercano.
• 1 menú para una semana adaptado a tu historial, compromisos, eventos… El mismo menú se realizará durante 2 semanas.
• Pautas de alimentación saludable e información para aprender a gestionar y elaborar tu propia dieta.
• Herramientas para poder seguir el menú de forma sencilla (planificadores, equivalencias, recetas…).

Puedes realizarte mediciones de peso, porcentaje de grasa, perímetros… por tu cuenta, que usaremos de referencia, aunque no es necesario conocer tu peso para obtener resultados y notarlos.